Hvad får du?

Vitskøl kloster oser af ro, charme, autenticitet og nærvær. Her er du i de bedste rammer til at forlade en fortravlet hverdag og give dig selv den opmærksomhed du måske længe har længtes efter.

Din weekend fyldes med yoga, mulighed for antiinflammatorisk kost, egenomsorg, selvindsigt, hygge og nærvær.

Yoga giver dig perspektiv på din egen virkelighed, først når du begynder at mærke dig selv og lytte til din indre stemme, er det muligt at være og gøre noget for dig selv. Det er vejen til et liv med mere autenticitet, ro og balance.

På dette retreat giver jeg dig muligheden for at opleve dig selv på en ny måde. Du får redskaber med hjem til at fortsætte med, at leve dit liv med mere glæde, autenticitet og egenomsorg.

Hvem er jeg?

Din yogalære på retreatet er Trine Busk. Jeg er 51 år og uddannet yoglærer i hatha, yin, restorativ og aerial yoga. Jeg har haft mit eget yogastudio i Aalborg og underviser nu flere gange om ugen i yoga. Du kan finde mig i Dgihuset Nordkraft og i Yogahuset Aalborg, samt jeg har mine egne hold i Fremtidens hus på Vesterbro 18, Aalborg.

Du vil opleve mig uhøjtidelig og med et stort smil på læben. jeg elsker det jeg laver og det vil skinne igennem min måde at undervise dig på.

Til hverdag arbejder jeg som psykoterapeut i egen klinik i Aalborg. Yoga og personlig udvikling er efterhånden blevet den største passion i mit liv.  Jeg glæder mig derfor til at dele min passion med dig på dette retreat og ikke mindst undervise dig i en masse dejlig yoga.

Nameste Trine

Hvad siger tidligere deltagere ?

FANTASTISK weekend ❤️ - kommer helt sikkert igen og bliver strukket ud her og der 😘. Kh Louise Munk

Tusind tak for en fantastisk yoga weekend. Trine det var en kæmpe oplevelse at blive udfordret af dig. Et spændende program hvor vi kom vildt meget igennem.  Helt vildt Trine at du fik mig overbevist om at jeg kan stå på hovedet. En fantastisk oplevelse. Tak. Jeg håber vi ses igen.  Nameste Lene